Joe Rogan možda je u pravu u vezi s igrama - ali tu je mnogo veći problem

Objavio 2026-07-20

Joe Rogan iznio je puno kritika zbog svojih nedavnih komentara o igrama - ali možda je u pravu više nego što mislimo.

Tijekom razgovora s Joeom De Senom na 1.514 U epizodi Joe Rogan Experience, Rogan je sugerirao da su video igre opasne. Oni predstavljaju iluziju napretka, rekao je - intenzivno ugodan, a prolazan osjećaj postignuća. Oni su, implicirao je, gubljenje vremena.

Nikad u potpunosti ne podupire ovu tvrdnju, dijelom i zato što, kao i obično, neobavezno razgovara s gostom (roganizam, ako želite: primite žestoke reakcije za komentar rečeno samo usput.) Ipak, kao masovno utjecajna osoba u popularnoj kulturi, njegovi komentari su uvećani.

Ali dok Rogan nije uzeo vremena da svoj stav steže empirijskim dokazima, ono što je istaknuto može biti dio mnogo većeg problema, koji će imati dugotrajne implikacije na mentalno zdravlje za mlade danas.

"Video igre su pravi problem", rekao je Rogan. "Znate zašto? Jer oni su [vrlo] zabavni ... vi ih radite i stvarno su uzbudljivi, ali nigdje ne stignete. "

Igrači su oštro odbacili Roganove komentare. I ukratko, pobijanje se svelo na ovo: 2020. godine mnogi ljudi čine karijeru od igara na sreću. Napokon, industriju mogu unovčiti Tom, Dick ili Sally putem live streaminga na platformama poput Twitcha i YouTubea. Ne trebate imati desetke tisuća istodobnih gledatelja da biste preživjeli. Neki svoj talent unovčavaju natjecateljskim igranjem igara; tisuće više organiziraju događaje, kreiraju marketinški materijal i upravljaju dosezima zajednice.

Namjenske web stranice poput Hitmarker Jobs i ReKT Jobs oglašavaju tisuće uloga u igranju i esportu širom svijeta. Ne samo da je karijera u igrama (i, nadalje, esports) moguća, ona je jedna od najistaknutijih industrija u svijetu - posebno u Sjevernoj Americi i Aziji. Osiguravanje zaposlenja u industrijisada zapravo može biti razborit.

Nadalje, što nije u redu s hobijem?

Sve su to dobre strane. Karijera u igrama je naravno dalekosežna i pohvalna. Ali ne samo da Rogan i De Sena dvije minute kasnije priznaju snagu te industrije (nešto što se ne vidi u virusnom isječku), oni kontekstualno raspravljaju o igrama. Konkretno, on i De Sena razgovarali su o tome kako se ljudi trebaju boriti - posebno mladi. Bez poteškoća, tvrde oni, ljudi ne uče učvrstiti svoj karakter prevladavajući nedaće. Rogan opisuje blagodati postignuća kroz nedaće kao „nezamjenjive“. De Sena rječito dodaje: "Djeca moraju raditi teška sranja."

Ali kakve to veze ima s igračima danas i zašto je to tako važno?

U psihološkoj literaturi postoji srodni koncept poznat kao "odgođeno zadovoljenje". Odgađati zadovoljstvo, znači privremeno se suzdržati od nečega što je našepotrebni mozak usmjeren na zadovoljstvo želi. Da uzmemo primjer, umjesto da jedete tortu u trenutku kad je pogledate, možda bi bilo bolje da ste sat vremena učili ili prvo išli na trčanje. Suzdržavajući se da odmah pojedete tortu, odgodili ste zadovoljstvo, a u tom procesu ojačali ste i druge umne mišiće poput strpljenja i samokontrole.

Evo zašto je važno: stvar koju želite - bilo da je to kolač, kava, vaš Xbox ili kartica obavijesti na Instagramu - gotovo je uvijek ugodna, ali ne nužno uvijek korisna. Poštivanje neposredne, besplodne želje (jedenje kolača) u korist dugoročne, plodne nagrade (produktivna vježba ili učenje, zatim kolač) poboljšava samoregulaciju. Kontrola impulsa pomaže ukočiti snagu volje i poboljšava vašu sposobnost da podnesete kratkotrajni stres, koji je, prema znanstvenoj literaturi, bitan za uspjeh i sreću.

Ironično, što smo discipliniraniji, osjećamo se slobodnije. Ali zašto je takoovo tako primjereno za adolescente danas?

Mladi ljudi imaju simbiotski odnos s tehnologijom. Pametni telefoni, računala, društveni mediji, igraće konzole - sve su to postale druga priroda. Akademska istraživanja pokazuju da ovi novodobni stimulansi pokreću iste putove zadovoljstva u našem mozgu kao alkohol, kofein, šećer ili kokain, a istraživači ih često nazivaju ovisnostima o ponašanju, što je u iznenađujuće velikom broju slično ovisnostima. Zbog toga se igranje Warzonea do 3 sata ujutro osjeća tako sjajno.

Ali nesputano prepuštanje tehnologiji ima implikacije na mentalno zdravlje i mladi ljudi očito koriste tehnologiju sada više nego ikad. Ako znamo da odgađanje zadovoljenja rađa pozitivne psihološke ishode, što pretpostavljamo da nam čini nesputano ponašanje u potrazi za užitkom? Simon Sinek, popularni autor i motivacijski govornik, to savršeno sažima.

„Vi [sada] imate cijelu generaciju koja ima pristup ovisnosti, otupljivanjukemikalija koja se naziva dopamin putem društvenih mreža i mobitela dok prolaze kroz visok stres adolescencije ... kad se značajan stres počne pojavljivati ​​u životu [mladih], oni se ne okreću prema osobi, već se obraćaju uređaj. "

Igre se u tom smislu mogu i trebaju ocjenjivati ​​zajedno s društvenim mrežama i mobitelima, jer je to ista stvar. Ukratko, ljudi - osobito mladi - moraju radom steći mentalnu snagu (doslovno ili metaforički). Na taj se način naviknu i razvijaju mehanizme za suočavanje sa stresom. Kako danas stoji, milijuni mladih ljudi su u igri sa svojim načelima zadovoljstva kroz igre i tehnologiju. Pristupaju kratkotrajnom užitku bez dna i imaju manje razloga nanijeti sebi kratkoročne nedaće - čak i ako bi im to u konačnici dobro došlo.

Naravno, gomile mladih ljudi trude se stvoriti karijeru u igrama, a zauzvrat cvjetaju kroz nedaće.No, milijuni ljudi sada nemaju mogućnost raditi samo igranje video igara i pomicanje po društvenim mrežama kad stvari postanu teške. Povijesno gledano, to je novi problem.

Strpljenje, samokontrola, vježbanje snage volje - generacija ljudi može zanemariti ovaj vitalni kvadrant ljudske psihe bez vlastite krivnje. Ovi ključni regulatori dugoročnog mentalnog zdravlja su pod opsadom.

Studija u BMC Public Health pokazala je da je povećano vrijeme upotrebe povezano s većom učestalošću depresije i anksioznosti. Druga studija objavljena u časopisu Psychology of Addictive Behaviors otkrila je da je ovisničko igranje povezano s višim stopama depresije, dok je ovisna upotreba društvenih medija povezana s višim stopama anksioznosti. U oba slučaja, dob je presudno važan faktor: mladi ljudi doživljavaju veće stope depresije i anksioznosti povezane s korištenjem tehnologije.

Uzročnost nije utvrđena ni u jednoj studiji, već je veza između novogatehnologija i negativno mentalno zdravlje unatoč tome postoje i najvjerojatnije su uzajamne: mladi ljudi pribjegavaju tehnologiji kako bi se nosili sa stresom, a prekomjerna uporaba tehnologije uzrokuje stres. Prema izvješću OECD-a o tehnologiji i mentalnom zdravlju, rana intervencija za mentalne bolesti presudna je za minimaliziranje razvojnih učinaka. To znači da zlouporaba tehnologije ovisnosti u ranim godinama može biti vrlo štetna i može imati dugoročne posljedice. Pomoći mladim ljudima da reguliraju upotrebu tehnologije, uključujući igre na sreću, može biti presudno za njihovo dugoročno mentalno zdravlje.

Kada se obavlja odgovorno, igranje može biti nevjerojatno koristan oblik eskapizma. Sportski sportovi poput CS: GO i League of Legends legitimni su kao i svaki tradicionalni sport. No, možda je Rogan bio u pravu: igranje je barem dio većeg izazova s ​​kojim se mladi ljudi danas suočavaju. Način na koji ćemo se kretati implikacijama na mentalno zdravlje prekomjerne upotrebe tehnologije definirat će putanju generacije.